Intervenants : Sandra Hoche - cursus massage
Sandra Hoche
Kinésiologie - Ayurveda - Réflexologie - Massages holistiques
Séances, ateliers, stages, formations professionnelles
Consultations en cabinet :
11 rue Hoche
83190 Ollioules (centre ancien)
06 75 52 95 60
Mail : sandra.hoche@gmail.com
arbredevie.over-blog.net
ayurveda-formations.over-blog.com
Le chemin du mieux-être
Ces approches naturelles sont très intéressantes de par leur caractère holistique : l’individu est considéré dans sa globalité. Le physique, le mental, la psychologie, l’émotionnel et l’énergie interagissent à chaque instant et ne sont pas dissociables. Un symptôme n’est donc pas considéré comme un trouble de manière isolé, mais plutôt comme un message du corps pour nous signifier que quelque chose n’est pas fait correctement. Nous allons donc nous intéresser à la cause de ce trouble pour une réelle prise de conscience.
Ces pratiques ne remplacent pas la médecine allopathique traditionnelle; un des aspects majeurs de ces médecines douces est leur fonction préventive. Ce sont des techniques relaxantes qui, pratiquées régulièrement, participent à une bonne hygiène de vie. Toutes ces méthodes ont en commun les propriétés de relâcher le stress et les tensions et d’aider le corps à équilibrer toutes ses fonctions (homéostasie).
A propos de moi
Je me considère un peu comme une chercheuse, qui, comme dans les fondements ayurvédiques, observe l'univers pour comprendre l'humain et l'humain pour comprendre l'univers. Micro et macrocosme. Mon désir est de comprendre la mécanique de cet immense organisme, pour interagir de manière plus consciente et harmonieuse avec lui.
J'ai eu la chance de grandir dans une famille où on m'a laissée explorer mon potentiel intuitif, guidée dès mon plus jeune âge (3 ans) vers la spiritualité, et... aidée à cheminer par moi-même en ne comblant pas mon besoin affectif ni ma sécurité intérieure!
Enfant, je consacrais du temps à la contemplation. J'observais l'eau en me disant qu'il y avait peut-être un univers dans chaque goutte d'eau, et que j'étais peut-être moi aussi un élément microscopique dans l'eau d'un univers plus grand. Je me suis intéressée à l'Ayurveda vers l'âge de 12 ans, puis à tout ce qui pouvait me rapprocher de cette compréhension du monde et du chemin humain.
Je fis une entrée dans l'âge adulte précoce et douloureuse, me confrontant à mon propre chaos. La nature et les médecines douces m'ont aidé à me relever quand la médecine ne proposait pas d'issue. Je me suis ensuite tout naturellement orientée vers ces approches pour m'y consacrer depuis mes 25 ans.
Mes recherches depuis de nombreuses années se sont basées sur les médecines holistiques, la psychologie et la psychanalyse, le Yoga, les courants spirituels ,et les sciences telles que la médecine et la physique quantique.
J'ai eu la très grande chance de recevoir des enseignements auprès d'Amma et du 17ème Karmapa entre autres. Ma vision de la spiritualité ne tend pas vers une religion, mais vers une spiritualité libre, permettant à chacun d'accéder à sa propre nature profonde et de s'épanouir en harmonie avec le vivant.
Je continue à me former et à collecter les informations mettant en lumières les différentes visions de l'humain dans l'univers, et à les laisser cheminer par les filtres de mes ressentis et inspirations.
Cursus :
-Réflexologie plantaire : à l’Institut International de Réflexologie, au près de Monique Schweitzer : formation + perfectionnement + un an d’études de cas, ce qui représente deux années de formation. Diplôme obtenu en 2007.
-Reiki et Shiatsu : enseignement reçu de Paul Wagner, auteur de plusieurs ouvrages traitant du Reiki et du Zen. Premier degrès de Reiki Usui en 2007 , Shiatsu Namikoshi en 2008. Collaboration avec Paul Wagner.
-En Ayurveda: formation au centre Védicare, donnée par Claire Lalève. Apprentissage des divers techniques issues de la médecine indienne :
· Massage ayurvédique (2008)
· Bol kansu (2008)
· Pranathérapie (2009)
· Marmathérapie (2010)
· Techniques de Panchakarma (2010)
>Spécialisation femmes enceintes et nourrissons (2017)
-Reconnue en 2009 comme praticienne Ayurveda au niveau européen par Asca International.
-étude des notions de base de la psychologie de 2013 à 2015, à l'efpp paca.
-Kinésilogie : formation à la kinésiologie et symbio-kinésiologie énergétique de 2015 à 2017.
-Organisation d’ateliers bien-être mensuels depuis janvier 2009.
-Enseignement des techniques de l’Ayurveda, formations professionnelles depuis mars 2010.
-Organisation de stages de Yoga et épanouissement personnel depuis juillet 2011.
Vous pouvez me contacter par mail pour plus de renseignements : sandra.hoche@gmail.com.